中國(guo)中醫(yi)科(ke)學院(yuan)廣(guang)安(an)門醫(yi)院(yuan)心(xin)血管(guan)科(ke)主任醫(yi)師(shi)(shi)王師(shi)(shi)菡(han)介紹，中醫(yi)認為胸(xiong)居陽(yang)位，陽(yang)能(neng)生氣、生血、生陰，是(shi)一(yi)身(shen)根(gen)本，而且(qie)陽(yang)有溫煦和推動的(de)作(zuo)用。一(yi)旦心(xin)陽(yang)不足，推動血液運行的(de)能(neng)力(li)下降，就會出(chu)現(xian)脈遲(chi)、心(xin)率(lv)減慢(man)、胸(xiong)悶(men)、胸(xiong)憋、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎是先(xian)天之本，先(xian)天之精充(chong)足，身(shen)體就會健(jian)康(kang)。因此在溫通(tong)心陽(yang)(yang)的(de)同時(shi)，也(ye)要注重溫通(tong)腎陽(yang)(yang)，只有(you)腎精充(chong)足、腎陽(yang)(yang)氣(qi)足，才(cai)能溫煦于心陽(yang)(yang)，改(gai)善脈波動無力、脈遲、脈緩的(de)癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入心(xin)經(jing)，溫(wen)通(tong)(tong)心(xin)陽(yang)(yang)；仙茅和仙靈(ling)脾(pi)溫(wen)腎壯(zhuang)陽(yang)(yang)；黃柏(bo)清熱(re)潤燥(zao)；知(zhi)母滋陰清熱(re)；三七活(huo)血化瘀。整個配伍(wu)以溫(wen)通(tong)(tong)心(xin)陽(yang)(yang)、溫(wen)腎陽(yang)(yang)、助血行為主。

　　由于秋冬季(ji)節心(xin)(xin)腦血管疾病頻發，因此(ci)在秋末冬初，或特別疲倦時(shi)可以(yi)適(shi)當服用(yong)溫陽穩心(xin)(xin)湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡(ling)增長(chang)，老人的睡(shui)眠時間也在逐(zhu)漸(jian)減少，睡(shui)眠質量也在下降(jiang)。多數就診的心血管(guan)病人，也會(hui)伴有(you)失眠。

　　老年(nian)人的(de)失眠，首先與年(nian)齡(ling)增大(da)之后，肌體發(fa)生(sheng)退行性變化、腎精減少有關，同時也是心腎交通失衡，水火不能上濟(ji)導(dao)致的(de)。

　　中醫認為陰(yin)(yin)平陽(yang)秘、精神乃治。心(xin)(xin)主(zhu)火(huo)、屬陽(yang)，腎(shen)(shen)主(zhu)水、屬陰(yin)(yin)，只有心(xin)(xin)腎(shen)(shen)平衡、心(xin)(xin)腎(shen)(shen)相交，才能有好的睡(shui)眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃(huang)連清熱瀉火；肉桂補火助陽；酸棗仁、柏子仁、合(he)歡花、夜交藤入心經、助安眠(mian)；遠志安神益智。

　　此(ci)方中的藥(yao)物(wu)，除(chu)了可(ke)以做藥(yao)枕，還(huan)可(ke)以做日(ri)常代茶飲，對治療失眠也有幫助。

　　代茶飲主要由(you)肉(rou)桂、酸棗仁、柏(bo)子仁、合歡花(hua)組成，可以放在(zai)養生壺中反復煮，一(yi)次用量(liang)可喝(he)一(yi)天。（資料來源：央視《健康(kang)之路(lu)》）

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