中國中醫(yi)(yi)科學院(yuan)廣安門(men)醫(yi)(yi)院(yuan)心(xin)血管科主任醫(yi)(yi)師王(wang)師菡介紹，中醫(yi)(yi)認為胸居陽位(wei)，陽能(neng)生(sheng)氣、生(sheng)血、生(sheng)陰，是一(yi)身根(gen)本，而且(qie)陽有溫煦和推動(dong)的(de)作用。一(yi)旦心(xin)陽不(bu)足(zu)，推動(dong)血液運(yun)行的(de)能(neng)力下降，就會出現脈遲(chi)、心(xin)率(lv)減慢(man)、胸悶、胸憋、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎是先天(tian)之(zhi)(zhi)本(ben)，先天(tian)之(zhi)(zhi)精充(chong)足，身體(ti)就會健康(kang)。因此在溫(wen)通(tong)心陽的(de)同時，也要(yao)注重溫(wen)通(tong)腎陽，只有(you)腎精充(chong)足、腎陽氣足，才能溫(wen)煦(xu)于(yu)心陽，改善脈(mo)(mo)波(bo)動無(wu)力、脈(mo)(mo)遲、脈(mo)(mo)緩的(de)癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入(ru)心(xin)經，溫(wen)通(tong)心(xin)陽(yang)；仙茅和仙靈(ling)脾溫(wen)腎壯(zhuang)陽(yang)；黃柏清熱潤燥；知母滋(zi)陰清熱；三七活血化瘀。整個配伍(wu)以溫(wen)通(tong)心(xin)陽(yang)、溫(wen)腎陽(yang)、助血行為(wei)主。

　　由(you)于(yu)秋冬季節心腦(nao)血管疾病頻發，因此(ci)在(zai)秋末冬初(chu)，或特別疲倦(juan)時可以適當服(fu)用溫陽穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡(ling)增長(chang)，老人(ren)的睡眠(mian)時間也在(zai)逐漸減少，睡眠(mian)質量也在(zai)下降(jiang)。多數就診的心(xin)血管病人(ren)，也會(hui)伴有失眠(mian)。

　　老年人的失(shi)眠，首先(xian)與(yu)年齡增(zeng)大之(zhi)后，肌體發生退行性變化、腎(shen)精減少(shao)有關(guan)，同(tong)時也是心(xin)腎(shen)交通失(shi)衡，水火不能上濟導致(zhi)的。

　　中醫認為陰平陽秘、精神乃治(zhi)。心(xin)主火(huo)、屬陽，腎(shen)主水(shui)、屬陰，只有(you)心(xin)腎(shen)平衡、心(xin)腎(shen)相交，才能有(you)好的睡眠(mian)。

　　失眠藥枕

　　藥(yao)枕(zhen)中，黃連清熱瀉火；肉桂補火助陽(yang)；酸棗仁、柏子仁、合(he)歡花、夜交藤(teng)入心經(jing)、助安眠(mian)；遠(yuan)志安神(shen)益智(zhi)。

　　此方中的藥物，除(chu)了可(ke)以做藥枕，還可(ke)以做日常代茶飲，對治療失(shi)眠也有(you)幫助(zhu)。

　　代(dai)茶飲主要由肉桂、酸(suan)棗仁(ren)、柏子仁(ren)、合歡花組成，可(ke)以放在養生壺中反(fan)復煮，一次用量可(ke)喝一天。（資料來源：央視《健(jian)康之路》）

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