首都(dou)醫(yi)科(ke)大學附屬北京(jing)中(zhong)醫(yi)醫(yi)院脾(pi)胃(wei)科(ke)副主任醫(yi)師(shi)趙魯(lu)卿的父親，退休(xiu)后不適應閑暇的生活(huo)，整天窩在家(jia)里，做事提(ti)不起精神，經常感到乏(fa)力、疲(pi)倦。趙魯(lu)卿診治發現，原來這些都(dou)是(shi)脾(pi)胃(wei)虛弱惹的禍(huo)！

?　　腸易激綜合癥是(shi)消化科常見的功能(neng)性(xing)胃腸病，它會引起腸道(dao)敏(min)感(gan)，稍有刺激，腸道(dao)功能(neng)就會紊亂，出(chu)現腹痛、腹瀉的癥狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是(shi)典型的脾胃虛弱癥狀，除此之外還伴(ban)有其他(ta)全身(shen)癥狀：飲食減少(shao)、面色少(shao)華、腹部悶脹、肢倦乏力。

　　脾(pi)胃虛弱(ruo)纏上父母，但(dan)是父母拒絕吃(chi)藥？不要(yao)慌，中(zhong)醫調(diao)理(li)脾(pi)胃有(you)良方！

　　健脾止瀉粥

　　健脾止瀉(xie)粥的主要作用是健脾祛濕(shi)、止瀉(xie)、溫腎(shen)，適合脾胃虛弱(ruo)的患者長期食用。

　　健(jian)脾(pi)止(zhi)瀉(xie)粥由四味藥組(zu)成(cheng)：芡實補脾(pi)止(zhi)瀉(xie)、益(yi)腎固精；薏仁健(jian)脾(pi)止(zhi)瀉(xie)；陳皮理氣(qi)(qi)健(jian)脾(pi)、燥(zao)濕(shi)化痰；肉豆蔻溫中行氣(qi)(qi)、澀腸止(zhi)瀉(xie)。

　　制作方法

　　*提示：建議煮健(jian)脾止瀉粥時用炒薏米。

　　不要猶豫啦，快(kuai)為(wei)脾胃虛(xu)弱的父母送上一(yi)碗粥(zhou)吧(ba)，祝福天(tian)下父母永遠健(jian)康！（資(zi)料來源：央視《健(jian)康之(zhi)路》）

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